po prostu

Ja uważam, że stanie się z nim to samo co już dzieje się z np. C56 i w przyszłości dotknie np. SCF czyli po prostu śmierć naturalna wynikająca ze zbyt małego popytu na nowe systemy w stosunku do tych sprawdzonych takich, jak np. KM.

[...] i metodach treningowych nie zauważyłem. Ważniejsze jest dla mnie to co prezentuje dany trener któremu płacę za szkolenie. I to czy to czego mnie uczy się sprawdza. Masz prawo do swojej opinii, ja mam prawo do swojej. Więc po prostu nie będę więcej dyskutował na ten temat, bo to udowadnianie wyższości świat Bożego Narodzenia nad Wielkanocą.

[...] sposób w pokonaniu oporu. Skup sie aby trzymać łopatki ściągnięte do samego końca ruchu a na koniec ściśnij mocno ręce używając do tego spięcia m. piersiowych, nie barków. Musisz wczuć się w prace mięśni piersiowych. Na końcu ruchu powinieneś czuć palenie w nich. I tak jak ronnie zauważył - żadne z nich nie jest lepsze/gorsze. Są po prostu inne.

nie radzę, po prostu mam obrany cel, a cel uświęca środki, zwykle ok. 3 zasypiam i śpię 5-6 godzin z przerwami

nie lepiej by bylo dac po prostu ATD zamiast novedexa ?

Mit FBW możesz trenować dużo dłużej. Nie myśl co będzie za parę tygodni tylko idź po prostu ćwiczyć i wróć za jakiś czas jak złapię Cie zastój.

Może po prostu klata ci rośnie? A garbienie, które dodatkowo może sprawiać wrażenie zapadania mostka(!), może być spowodowane dysproporcją między rozwojem mięśni pleców i klatki piersiowej. Jak u ciebie z plecami?

W górnej fazie trzeba po prostu maksymalnie spiąć klatkę. Dalsze przybliżanie rąk do siebie spowoduje zanik napięcia - trzeba wyczuć ten moment.

[...] rano więcej ww, a mniej bk... ku wieczorowi proporcje się odwracają... ok. dajmy spokój ze zdrowiem... powiedziałem, że złapie wagę i będzie ok... może po prostu mój organizm nigdy nie był przyzwyczajony do wzrostu, ponieważ mizernie jadłem od dziecka i być może mój metabolizm teraz jest bardzo słaby... złapie wagę... zostawmy [...]

Nie, żadne zawody, po prostu to lubię i chce widzieć efekty moich starań, a nie ich brak przez głupi wypadek

po prostu policz na nowo https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html

Zalezy z jakiego wzoru kozcyatełś wyliczajac CMP jak waga x wzrost aktywnosc to po prostu usuwasz aktywność ze wzoru i gotowe

[...] do tej samej groopy co aminokwasopochodna kreatyna) stwarza sie pewnego rodzaju pobojowisko...kreatyna walczy z bialkiem o owe przekazniki...jednak przewaznie jest tak ze przegrywa (po prostu bialko prawdopodobnie ma wiecej w lapie albo trenowalo niegdys BJJ) co objawia sie marnymi efektami podaczas cyklu... misOO Gróbas w Suplementacji

jeszcze wszystko przed tobą po prostu jedni dojrzewają szybciej a inni dłużej, mam kumpla który jest w moim wieku ma 17 lat i wygląda jakby dopiero szedł do gimnazjum....

Siema nie chciałem zakladac nowego posta. Jetsem właściwie w bardzo podobnej sytuacji co monetou, mam 15 lat też, ale mam pytanie bo nie mogę poprawnie zsunąć napletka. Po prostu mam za malego penisa, za mało skóry i nie da rady. A zresztą końcówka mojego penisa jest jakaś wydłużona dziwnie i jakby taka posklejana. To dosyć poważny problem co to [...]

[...] jak na mnie ciezarami wiec dla mnie to nic dziwnego.. kumpel w 4 miesiace z 35kg na maxa skoczyl na 90kg maxa bez rozgrzewek .. Miałem się nie odzywać, ale nie mogę po prostu... ludzie litości... Tego się nawet komentować nie chce. Kolega NH jakkolwiek niespecjalnie popisał się tu bogactwem językowym, to ma dużo racji. Patrząc na [...]

tzn. nie czuje sie przejedzony ani nie mam zadnej "zamuły" na treningu jak zjem tylko godzine wczesniej, ale po prostu zastanawialem sie czy tylko 2h miedzy obfitymi posilkami to nie za malo

sss123 a co rozumiesz pod pojeciem braku diety ? to jest takie gadanie nieprecyzyjne dieta diecie nie równa. moze po prostu zawsze lubił jesc mięso i taką diete miał. Bez diety to rozumiem ze ktos zre byle co jakies pizze albo potrawy mączne bez bialka zwierzęcego. Ciekawe czy o chlebie i wodzie tez by te 45 zbudował Więc sprecyzuj co to wg Ciebie [...]

Szczerze to jest to narazie najlepszy cykl z tych ktore do tej pory przeprowadzilem... po prostu kosmos. Propa bilem z IP i pompa na treningach mnei przerazala wiec zaraz inwestowalem w masc mocznikowa przeciwko rozstepom(profilaktycznie). A oma jak to oma jak masz legit a moja od zaufanego dila na 100% jest legit. Tymbardziej bita dla mneiw [...]

ja zrobilem sobie laserowa operacje prawie rok temu i musze przyznac, ze nie mozna nawet porownywac treningu z i bez okularow! po prostu nie musze sie juz tym przejmowac i to jest dla mnie najwazniejsze. ja leczylem sie w zooptice. zabieg jest szybki, bezbolesny, i bardzo szybko wraca sie do siebie. nie pamietam juz dokladnie ile czasu minelo [...]